Nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stres w ich życiu jest bardzo potrzebny i trzeba z nim walczyć w bardzo umiejętny sposób. Można powiedzieć, że rozróżniamy stres pozytywny i negatywny. Ten pierwszy powoduje, że niektóre sytuacje stają się dla nas łatwiejsze. Drugi jest negatywny, więc paraliżuje nas od wewnąrz. Jak pokonać stres tego rodzaju, to jest nasze pytanie, na które powinniśmy sobie odpowiedzieć.Na pewno większość z was nie wie, jak pokonać stres negatywny. nie jest to takie proste, jak teorie opowiadają. Ale najpierw powiedzmy sobie, kiedy taki szok się wytwarza. To może być sytuacja, gdy ktoś nas chce napaść. Wtedy mamy dwa wyjścia. Poziom stresu jest tak wysoki, że powinniśmy wiedzieć, jak pokonać stres tego rodzaju. Nie możemy doprowadzić do tego, by nas sparaliżował. Gdy to się stanie, to napastnicy przejmą nad nami kontrolę i będziemy ugotowani, być może nasze zdrowie i życie będzie zagrożone. Jak pokonać stres, można sie dowiedzieć na wielu stronach internetowych lub książkach, które są poświęcone tej tematyce. Jestem pewien o tym, że w głębi duszy każdy z nas wie, jak pokonać stres w swojej głowie, w swoim organizmie. Musimy ylko znaleźć klucz do tej wiedzy.
